1.ELISA試劑盒喝開水。這里說的不是涼白開，而是稍微放冷的開水。天氣涼了，稍放涼點的開水不僅能暖身，對于發(fā)燒的患者，還可以有效退燒。
2.少量運動。一些人認為感冒生病了就應(yīng)躲在家里，躺在床上休息。其實這是適量的運動，出去走走，慢跑幾圈，能讓心情舒暢，有利于身體恢復(fù)。
3.用冷毛巾敷頭。冷毛巾能有效散熱，當(dāng)然在冰冷的冬天，不宜用過冰的水。
4.早睡。早睡對于感冒患者來說是非常重要的，每晚十點以前上床休息，保證自己睡眠充足
5.ELISA試劑盒蓋上厚被子。厚被子的原則是能讓你感覺到熱為止，睡覺前喝一杯開水，蓋上讓自己發(fā)熱的被子，一個小時左右人體就會出汗，只要出汗了，感冒也就好了一半了。
6.吃清淡的食物。感冒期間不宜吃辛辣的食物，并遠離煙酒，否則對自己的嗓子傷害是非常大的
ELISA試劑盒預(yù)防感冒
    多運動。生命在于運動，多運動能強健自己的體魄，增強免疫力。運動后不宜立刻脫掉衣服，立即洗臉洗澡。二四八月氣溫不恒定，需根據(jù)氣溫加減衣服，而非讓季節(jié)決定衣服的多少。平常喝熱開水。堅持每天喝熱開水，能有效的預(yù)防感冒。喝*有預(yù)防感冒的作用。但不宜經(jīng)常喝，是藥三分毒，而且喝多了會上癮。