囂張的陽(yáng)光、炎熱的空氣與不時(shí)降臨的暴雨構(gòu)成了這個(gè)夏季的主旋律，悶熱的室內(nèi)叫人焦躁不安，做什么事都很難靜下心。其實(shí)只要我們做一些簡(jiǎn)單的事，利用身邊的小東西、小手段來降溫，既節(jié)約了能源，又獲得了涼爽，大家都可以嘗試做一下。 ELISA試劑盒

妙用冰箱 

1.給手腕洗個(gè)“冷氣浴"：用化妝用的小噴壺裝上水放進(jìn)冰箱里，當(dāng)覺得熱的時(shí)候拿出來，在手腕上噴幾下，涼快下來的血液會(huì)很快流向全身，于是你就可以體會(huì)到從內(nèi)到外的清涼了。 

2.每天早上上班前把半干的毛巾放在塑料保鮮袋里，放進(jìn)冰箱的冷藏室，在下班回來不出汗以后，用冷毛巾敷一下，非常涼快。 

提醒：出汗的時(shí)候汗毛孔都是張開的，不能冰敷。 

3.把凍好的冰塊放在盤子里，放在風(fēng)扇前面，這樣風(fēng)扇吹出來的風(fēng)就是自然又清涼的風(fēng)了。 

提醒：別放太多，小心水流一地，不好收拾。 ELISA試劑盒

4.找一只干凈的絲襪，在里面裝上大米，然后把口系緊放進(jìn)冰箱冷藏，睡覺前把它放進(jìn)被單里，就可以涼涼快快做個(gè)好夢(mèng)了。由于大米密度比較高，在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里都可以保持比較低的溫度。這個(gè)涼米袋可以使你不用整夜開空調(diào)。 

提醒：別讓身體直接挨著涼米袋，避免關(guān)節(jié)、肌肉疼痛。 ELISA試劑盒