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所在地區(qū)：上海上海市

聯(lián)系人：銷售部

公司動態(tài)

豆制品的保健作用，豆制品有什么保健作用？

閱讀：284發(fā)布時間：2017-4-19

豆制品的保健作用：
預(yù)防骨質(zhì)疏松：
在骨骼中，鈣以無機(jī)鹽的形式分布存在，是構(gòu)成人骨骼的主要成份，造成骨質(zhì)疏松的主要原因就是鈣的缺乏，豆制品含有豐富的鈣及一定量的*，二者結(jié)合可有效預(yù)防度改善骨質(zhì)疏松。
提高機(jī)體免疫力：
豆制品中含有豐富的賴氨酸，不飽和酸，淀粉蔗糖以及*和礦物質(zhì)。
預(yù)防便秘：
豆制蠕動并對腸道提供了充足的營養(yǎng)素，對防治便秘，肛裂，痔瘡，腸癌等有積極的效果。
預(yù)防心腦血管疾病：
心腦血管疾病危險因素在于高脂肪膳食肥胖，高血脂，高血壓等，豆制品中所含的豆固醇與不飽和脂肪酸有較好的祛脂作用，加上其熱量很低，可減輕體重。豆制豆經(jīng)酶水解后能產(chǎn)生的攝入，對肥胖的中老年人預(yù)防心腦血管疾病有很好的效果。
減脂肪作用：
豆制品的脂肪含量極低，碳水化合物只能吸收一半，肥胖者吃后不僅有飽腹感而且熱量比其他食物低，所以有利于脂肪的減少。
緩更年期：
豆制品中含有豐富的雌激素，*以及大腦和肝臟所必需的磷脂，對更期女性延緩衰老，改善更年期癥狀有明顯作用。
豆制品的食用對疾病治療也有一定療效，豆制品屬于蛋白質(zhì)，賴氨酸多，蛋氨酸少，是惟一能代替動物蛋白的植物性食物，但有腎臟疾病如急、慢小球腎炎，腎功能衰竭者以及痛風(fēng)，皮膚病患者不可過多食用。
注：內(nèi)容來源百科，內(nèi)容供參考。


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