我們都知道鈣對(duì)骨骼有好處，其實(shí)鈣也是睡一個(gè)好覺的關(guān)鍵。日本科學(xué)家日前提出了一個(gè)睡眠新理論：慢波睡眠依賴于神經(jīng)元中的鈣活性。我們用不同方法為這一理論提供了支持。

    研究人員建立了睡眠的計(jì)算機(jī)模型，該模型預(yù)測(cè)睡眠時(shí)間由鈣離子調(diào)控，有多個(gè)基因牽涉其中。隨后研究人員通過基因敲除和藥物抑制證實(shí)了這些預(yù)測(cè)的正確性，鑒定了控制睡眠時(shí)間的七個(gè)基因，這些基因在同一個(gè)鈣離子通路中起作用。

    研究人員此前開發(fā)的triple CRISPR系統(tǒng)，可以達(dá)到近*的成功率。他們用這一技術(shù)建立了21個(gè)基因敲除小鼠，還開發(fā)了自動(dòng)睡眠監(jiān)控系統(tǒng)，持續(xù)收集必要的行為數(shù)據(jù)。研究人員在此基礎(chǔ)上觀察了不同基因敲除小鼠睡眠時(shí)間發(fā)生的改變，鑒定了延長(zhǎng)或縮短睡眠時(shí)間的七個(gè)關(guān)鍵基因。

    這項(xiàng)研究表明，睡眠受到鈣離子通路的調(diào)控。抑制NMDA受體直接誘使神經(jīng)元激發(fā)，導(dǎo)致睡眠時(shí)間縮短。這些發(fā)現(xiàn)可以幫助人們更好的理解和治療睡眠障礙以及與此有關(guān)的神經(jīng)疾病。

    小時(shí)候，老媽總是催著你睡覺，現(xiàn)在科學(xué)研究告訴你，聽媽媽話是沒錯(cuò)的。賓州大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)選擇年幼果蠅進(jìn)行研究，對(duì)它們進(jìn)行了睡眠干擾。他們發(fā)現(xiàn)，新生果蠅缺乏睡眠會(huì)大大降低它們繁衍后代的能力。

    科學(xué)家們還發(fā)現(xiàn)，睡眠質(zhì)量差會(huì)加速癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，提高腫瘤的侵襲能力，抑制免疫系統(tǒng)控制和清除早期癌細(xì)胞的能力。在動(dòng)物模型中展示了片斷化睡眠對(duì)腫瘤生長(zhǎng)和侵襲能力的影響。此外，研究還為人們提供了這種影響背后的生物學(xué)機(jī)制，鑒定了癌癥治療的潛在靶標(biāo)。

    正常情況下，許多組織特異性成體干細(xì)胞（包括造血干細(xì)胞）都處于一種靜息狀態(tài)。它們很少分裂，對(duì)能量的需求極低。來自德國(guó)的研究人員發(fā)現(xiàn)，環(huán)境壓力是推動(dòng)成體造血干細(xì)胞中DNA損傷的一個(gè)主要因素，由此得出結(jié)論良好的夜間睡眠可以讓你的干細(xì)胞保持“年輕”。